Pulsklokke 2018

. 4 min read

Det er fryktelig vanskelig å komme med ett enkelt svar når folk spør meg om hvilken sportsklokke man skal kjøpe seg. Som regel ender man på det kjipe svaret, "den dyreste Garminen du synes du har råd til, og Polar m400 om du vil spare en femhundrelapp".

Men når man kommer seg litt opp fra to-tusen klassen begynner det å bli litt mer interessant. Det er dog et mylder av funksjoner. Fra pulsoksimeter til smart-kalorier er det disse jeg synes er mest spennende.

Musikk på klokka 🎶

Dette er min favorittløpesang om dagen, ikke døm.


Tomtom var megatidlig ute med dette, men begrenset seg til at man må laste ned musikkfiler manuelt,og overføre disse til klokka. Senere har Garmin hengt seg på, og fra for en ukes tid tilbake kan man synkronisere spillelister til alle Garminklokker med musikkstøtte. Google Wear og Apple Watch er også godt med, begge har lenge støttet sine egne løsninger (Google Play Music og Apple Music). Spotify har de siste månedene begynt å støtte flere produsenter, endelig fungerer utvalgte Google Wear klokker, og Apple Watch er i test. Samsung Gear watch har lenge hatt spotify. Polars nye Vantage serie har skuffende nok ikke støtte for musikk i det hele tatt.

Fitbit som har støtte for lokal musikk en god stund, må føle seg ganske utenfor Spotifys gode selskap.

Garmin klokker som støtter Spotify: Alle Fenix 5 plus modellene, Forerunner 645 Music, Vivoactive 3 Music.

Kontaktløs betaling 💸

Det er et shitshow hver gang bankene i Norge skal forholde seg til en standard. Heldigvis ser det ut som det er kommet litt vann på mølla nå som Apple og Google -pay har begynt å rulle ut. Dessverre prøver DNB og Sparebank1-gruppen å gjøre Vipps til monopol. Dette resulterer i at man ikke får trådløs betaling på klokka, om man har en av disse bankene. Heldigvis er det enkelt å opprette en konto i f.eks Nordea, som har stilt seg meget positive til andre leverandører. Ved å opprette konto og overføre en liten sum, viser man også til de andre bankene at vi ikke like monopol.

Uttrykket "Vote with your wallet" har aldri vært mer bokstavelig.

Fitbit var tidligst ute med dette i Norge. Allerede i november i 2017 var de på plass. Google Wear glimrer dessverre inntil videre med sitt fravær. Det er maskinvare støtte, så vi krysser fingrene for at dette blir lansert om ikke så alt for lenge. Selv ville jeg ikke holdt pusten, da Google Pay bare er støttet i en håndfull land. Garmin er igjen godt på ballen, og flere modeller støtter dette. Apple watch fungerer også knirkefritt.

ez payment

Verken Suunto eller Polar støtter kontaktløs betaling. Suunto har inngått sammarbeid med banktjenesten bPay, så man kan lukte at neste generasjons klokker får støtte. Klokkene fra produsenten som nå er på markedet har ikke NFC, så bakoverkompabilitet utgår med høye kneløft. Polars Vantage serie har heller ikke NFC. Samsung Pay er ikke lansert i Norge.

Garminklokker som støtter Garmin pay er alle Fenix 5 Plus modellene, Forerunner 645 og Vivoactive 3. Norske banker som støtter dette finner du her.
Fitbitklokker som støtter Fitbit pay er Ionic, Versa og Charge 3. Bankene som støttes finner du her.

Effektmåling ⚡

Til nå har de andre funskjonene vært ganske selvforklarende. Her trengs litt mer kunnskap.

Løpewatt er en måte å måle hvor mye effekt man generer i løping, uavhengig av helning på løypa og underlag.

Puls er et resultat av effekt, men vil i større grad variere med dagsform, mens watt vil si noe om hvor mye kraft du faktisk produserer.  Så om man klarer å måle watt, får man tidligere vite om man går ut for hardt eller tregt. Litt som å bruke pace som indikator på flate strekker.

I sykkelverden er det forholdsvis enkelt å måle watt. Det er rett og slett effekt i kranken. I løping er det mye vanskeligere, ikke alle energi går ut samme sted, og det er ennå ikke laget en standard for hvordan det måles. Dermed kan man ikke sammenligne watt-tallene fra de forskjellige produsentene. Dette er også grunnen til at sider som Strava ikke importerer dette ennå. Man kan derimot sammenligne watt fra trening til trening, og det viser seg å være en god måte å måle intensiteten på økta.

Her er endelig den nye Vantage serien til Polar langt fremme. Polar er den første leverandøren som leser watt uten noe annet utstyr enn klokka. Polar ser ikke ut til å være noe mindre presise enn Garmin og Stryd.

Garmin krever pulsbeltet og Suunto krever Stryd foot pod. Her skiller endelig de rendyrkede sportsklokkene seg fra allrounderne - Fitbit, Samsung, Google og Apple støtter ikke watt.

LTE - Mobilnett 📶

Mange synes gleden ved å løpe er å koble av, komme seg bort fra alltid være kontaktbar. Jeg er ikke helt enig. Det er så fryktelig praktisk å kunne ringe @Pål når han ikke møter opp til avtalt tid. Det å kunne synkronisere treningsøkter uten tlf, og streaming av musikk er jo også bonus. Her er det bare allrounderne som leverer. Apple, Google og Samsung har alle klokker med mulighet for mobilnett.

To ord om Google Wear OS klokker til slutt. Det er nettopp kommet ett nytt brikkesett fra Qualcomm, nærmere bestemt 3100. Dette brikkesettet har en prosessor som skal gjøre klokkene endel mer strømgjerrige, 15 timers batteritid i GPS-modus er sitert. Det skal også komme ett nytt grensesnitt for google fit sin "aktive modus". Dette er dog bare spekulasjoner, og I've been hurt before.

Puls ❤️

De fleste nye klokker kommer med pulsleser på håndleddet. Dette har tidligere vært for unøyaktig for måling av intervaller. Polars nye tilskudd Vantage ser ut til å gjøre det så bra at man ikke trenger ekstern pulsleser. Her kan du se DC rainmakers datasett på blant annet puls. Ellers ser de fleste klokker ut til å være ganske like på håndleddpuls, det fungerer greit på langturer, men ubrukelig på intervaller.

Men hvilken klokke skal jeg kjøpe? ⌚

Det går mot slutten av 2018, og det ser ikke ut som jeg får 5 på rad i år heller. Om jeg skulle kjøpt ny løpeklokke nå, hadde jeg landet på Forerunner 645 music, om jeg trengte kart på klokka hadde det blitt Fenix 5 plus. Så får jeg heller bruke pulsbeltet, og vente i krysset på Pål som vanlig.

Jeg har sett oppsiktsvekkende mange Garmin 935 de siste månedene. Bruker dere mange av funksjonene som ikke er på 735xt/235? Selv har jeg nå en 735xt, og bruker advanced running dynamics forbausende lite.

Har du tanker/meninger? Ikke nøl med å irettesette oss i kommentarfeltet.